Стретчинг

Стретчинг (Stretching)

Особый вид аэробики, направленный на растяжку мышц и развитие пластичности. Рекомендуется для занятий в любом возрасте. Дарит женщинам элегантную стройность.


Незаменим для:

 проработки всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают;

 устранения напряжения и болевых ощущений в мышцах;

 стимуляции сердечно-сосудистой системы, предотвращения атеросклероза и тромбоза;

 улучшения настроения и повышения самооценки.